Finden Sie Ihren Wegweiser zu einer gesunden, starken Mitte!

Gesundheitsprävention bei BalanceKompass

Entspannungstherapien

Hier finden Sie…

Ihre eigene Glückstechnik - zum ENTschleunigen von Kopf, Gedanken und Verhaltensmustern.


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Durch ENTspannung – Progressive Muskelentspannung, Yoga, Phantasiereisen – ENTstressen.
     
Ich helfe Ihnen: Ihren Lebenskompass (wieder) zu finden und zu aktivieren, das Leben wieder
bewusst zu ERleben
     
  Mut zu DEM Leben zu entwickeln, mit dem SIE zufrieden sind. Genuss statt Verdruss!
     
  Ihrer Intuition und Wahrnehmung wieder zu vertrauen
     
Kompass: in Ruheposition:
Achtsamkeitstraining; Progressive Muskelrelaxation, Phantasiereisen

in Bewegung:
Yoga
: montags 10 – 11:30 Uhr Gymnastiksaal, Fröbelhalle, Landessportschule Thüringen, Bad Blankenburg
offener Kurs (keine Kassenleistung, keine Vertragsbindung, keine Anmeldung erforderlich)